稽古項目 基本動作、片持ち肘締め(一)、〃(二)、審査稽古 稽古内容 基本動作 構え:気を付けから構えに移行するときは、ゆっくりと体全体を動かす。 腕を先に、足を先には、違う。 臂力の養成一:「肩を落とすよ… 続きを読む 【合気道日記】12月3日 朝稽古
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