【合気道日記】12月10日

稽古項目

基本動作

正面打ち四ヶ条(一)

〃      (二)

横面打ち四方投げ(二)

 

稽古内容

正面打ち四ヶ条(一)

組み始め、相手に向けて腰を入れる。

 

肩持ち四ヶ条(二)

切り下ろししたら、相手の手の上(掌で)ではなく、絡めるように手の根元まで絡める。

膝をまげ、歩く感じをだす。

 

横面打ち四方投げ(二)

相手の手の母指球と脈部に手を添える。

旋回した時、相手に負けて、姿勢を相手側に傾けない。(これをなる前に、どうするかだ)

 

肩持ち二ヶ条(二)

旋回した時、肩を掴んだ手を放し、中間姿勢が「片手持ち」と同じ状態にする。

 

師範のお言葉

天と地がつながる。

 

反省&抱負

 

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